De la simple envie de se tonifier à la ferme intention de sculpter votre silhouette, Feel sport vous accompagne pas à pas grâce à une méthode sportive et nutritive.

Méthode :

Dépenser de l’énergie pour brûler un maximum de calories

Cibler les parties du corps qui m’intéressent

Varier les exercices pour ne pas créer de phénomène d’habitude qui amène à ce que le corps devienne économique mais plutôt valoriser les phénomènes d’adaptation bien plus énergivores

Suivre régulièrement son évolution grâce à des appareils spécifiques et les conseils de nos coachs professionnels formés

Moyens

1) Des appareils de renfort musculaire haut de gamme sur un vaste plateau qui vont vous permettre de mieux cibler les zones du corps qui vous intéressent :Adducteurs, fessiers, abdominaux, lombaires (la taille), cuisses …

Bien sûr vous n’êtes pas seuls : Les conseils de nos coachs et des vidéos explicatives vous guident pour optimiser au mieux votre pratique.

2) Des cours vidéo de 20/30 mins disponibles selon vos envies et adaptés à votre objectif et vos besoins spécifiques: cuisse abdos fessiers , vélo, danse, cardio, …

3) Des cours de « cross training» de 20 minutes à haute intensité au cours duquel vous consommerez un maximum de calories en un minimum de temps grâce à la variété du matériel proposé (élastique, cage de cross training, trampoline, step, medecine ball, corde à sauter, …) et au temps d’effort optimisé (nombre de participants limité)

4) Des cours collectifs de 30 à 45 mins dans une thématique par objectif ou vous retrouverez le feel power, feel dance, feel cardio, feel zen avec un coach pour vous motiver et vous conseiller avec le même objectif : obtenir les meilleurs résultats possibles.

5) Des sessions d’entraînements en extérieur : grâce à nos coachs vous profiterez du plein air pour atteindre vos objectifs : footing, marche, montées d’escalier, réalisation d’exercices spécifiques pour votre silhouette, etc.

Dans cet objectif de silhouette, 2 grands principes seront essentiels à respecter :

Conseil N°1 : Je dois chercher à dépenser des calories : Feel sport vous propose un grand nombre d’outils adaptés à vos besoins en ciblant les zones du corps qui vous importent.

Conseil N°2 : Je dois contrôler et adapter mes apports caloriques : un nutritionniste peut vous aider dans cette démarche : prenez RDV auprès de nos conseillers

L'épanouissement sur-mesure !

Nos activités vos objectifs.

non stop 7j/7
6H-23H LUNDI AU DIMANCHE *
* VOIR SELON CLUB